Hier is een uitsplitsing:

* Arctic Circle: Deze cirkel bevindt zich op ongeveer 66,5 graden North Latitude. Tijdens de zomerzonnewende, die meestal rond 21 juni voorkomt, blijft de zon 24 uur boven de horizon in de poolcirkel.

* Antarctische cirkel: Deze cirkel bevindt zich op ongeveer 66,5 graden zuidelijke breedtegraad. Tijdens de zomerzonnewende, die rond 21 december plaatsvindt, blijft de zon 24 uur boven de horizon in de Antarctische cirkel.

Belangrijke opmerking: De duur van de middernachtzon varieert afhankelijk van de specifieke locatie in de Arctische of Antarctische cirkels. Hoe verder u noord- of zuiden u bent, hoe langer de periode van continu daglicht.

Voorbeelden van plaatsen waar u de middernachtzon kunt ervaren:

* Noorwegen: Tromsø en Svalbard

* Zweden: Kiruna

* Finland: Lapland

* Alaska: Fairbanks

* Canada: Nunavut

* Rusland: Mompelen

* Antarctica: Onderzoeksbases en kustgebieden

Hoewel de middernachtzon een fascinerend natuurlijk fenomeen is, is het belangrijk om zich ervan bewust te zijn dat het uitgebreide daglicht uw slaappatronen en circadiane ritme kan beïnvloeden.