Dit is waarom:

* zwaartekracht: Je lichaam wordt door de zwaartekracht naar het midden van de aarde getrokken. Deze kracht is uw gewicht.

* Contact kracht: Wanneer u op het bed ligt, drukt uw gewicht op de matras. Dit is een contactkracht, omdat het direct contact tussen uw lichaam en het bed vereist.

Dus, hoewel je misschien het gevoel hebt dat je gewoon ontspannend bent, oefent je lichaam nog steeds een neerwaartse kracht uit op het bed vanwege de zwaartekracht.