Hier is hoe het werkt:

1. Je buigt je knieën: Je begint met het buigen van je knieën en het opslaan van potentiële energie in je beenspieren.

2. Je duwt weg: Je snijdt dan krachtig je benen recht en duwt op de grond.

3. De derde wet van Newton: Volgens de derde bewegingswet van Newton is er voor elke actie een gelijke en tegengestelde reactie. Dus wanneer je op de grond duwt, duwt de grond op je terug met een gelijke en tegengestelde kracht. Dit is wat je naar boven stuwt.

4. Gravity neemt het over: Zodra je voeten de grond verlaten, neemt de zwaartekracht het over en trekt je weer naar beneden.

Dus het is niet zo dat je "omhoog" springt, maar eerder "naar beneden" duwt en de grond duwt je "omhoog" als reactie.