Hier is een overzicht:

* Chemische energie: Dit is de energie die is opgeslagen in de bindingen van moleculen in voedsel. Als je eet, breekt je lichaam deze moleculen af, waardoor de energie vrijkomt.

* Mechanische energie: Dit is de energie van beweging. Je spieren gebruiken de vrijkomende chemische energie om samen te trekken en je lichaam te bewegen.

Naast mechanische energie zet je lichaam ook een deel van de chemische energie om in:

* Warmte: Dit is een bijproduct van de energieomzetting en helpt je lichaamstemperatuur op peil te houden.

* Elektrische energie: Dit wordt gebruikt om uw zenuwstelsel en andere lichaamsfuncties van stroom te voorzien.

De chemische energie in voedsel wordt dus uiteindelijk omgezet in verschillende vormen van energie die de activiteiten van uw lichaam voeden.