* Metabolisch snelheid: De hoeveelheid energie die per liter zuurstof wordt verbruikt, varieert aanzienlijk, afhankelijk van de metabolische snelheid van het individu, die wordt beïnvloed door factoren zoals leeftijd, geslacht, lichaamssamenstelling en activiteitsniveau.

* Brandstofbron: Het lichaam kan verschillende brandstofbronnen (koolhydraten, vetten, eiwitten) verbranden voor energie, elk met een iets andere zuurstofverbruiksnelheid.

* Efficiëntie: De efficiëntie van de energieproductie van het lichaam (hoeveel energie daadwerkelijk wordt geëxtraheerd uit de brandstof) kan ook variëren.

Geschat bereik:

We kunnen echter een algemeen idee geven:

* Typische schatting: Een ruwe schatting is dat 5 kcal worden uitgegeven voor elke liter zuurstof geconsumeerd.

* Bereik: Dit aantal kan aanzienlijk variëren, variërend van 4,5 tot 5,5 kcal per liter afhankelijk van de hierboven genoemde factoren.

Belangrijke opmerking: Dit is slechts een algemene richtlijn. Voor nauwkeurige berekeningen van de energieverbruik moet u rekening houden met individuele factoren en methoden gebruiken zoals indirecte calorimetrie, die zuurstofverbruik en productie van koolstofdioxide meet.