1. Converteer minuten naar seconden:

* 10 minuten * 60 seconden/minuut =600 seconden

2. Bereken energie met behulp van de formule:

* Energie (in joules) =kracht (in watt) * tijd (in seconden)

* Energie =500 w * 600 s =300.000 joules

Daarom worden 300.000 joulen energie gebruikt gedurende 10 minuten inspannende oefeningen bij 500 W.