Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging. Wanneer de bal omhoog wordt gegooid, heeft deze een hoge initiële snelheid, dus veel kinetische energie.

* potentiële energie is de energie opgeslagen vanwege de positie van een object. Terwijl de bal omhoog reist, vertraagt ​​deze door de zwaartekracht. Deze afname van snelheid betekent een afname van kinetische energie. De bal wint echter hoogte, wat betekent dat hij potentiële energie krijgt.

In essentie wordt de initiële kinetische energie van de bal gebruikt om de zwaartekracht te overwinnen en hoger te stijgen, waardoor die energie als potentiële energie wordt opgeslagen.