Dit is waarom:

* potentiële energie: Dit is de energie die een object bezit vanwege zijn positie of configuratie. Een bal die boven de grond wordt gehouden, heeft potentiële energie vanwege zijn hoogte. Terwijl het valt, neemt de hoogte af, evenals zijn potentiële energie.

* Kinetische energie: Dit is de energie die een object bezit vanwege zijn beweging. Terwijl de bal valt, versnelt hij en krijgt het kinetische energie.

De totale energie van de bal (potentiaal + kinetisch) blijft constant, uitgaande van geen luchtweerstand. Dit is een fundamenteel fysica -principe dat het behoud van energie wordt genoemd.