Hier is hoe het werkt:

* Voedsel wordt afgebroken: Het voedsel dat we eten bevat chemische energie die is opgeslagen in de vorm van koolhydraten, vetten en eiwitten.

* Energie wordt geëxtraheerd: Ons spijsverteringssysteem breekt voedsel af in kleinere moleculen, die vervolgens worden opgenomen in de bloedbaan.

* ATP is gemaakt: Het lichaam gebruikt deze moleculen om ATP te produceren via verschillende metabole paden. ATP is een molecuul dat fungeert als een universele energietaluta in onze cellen.

* energie wordt gebruikt: Wanneer cellen werk moeten uitvoeren, breken ze ATP af om energie vrij te maken. Deze energie voedt processen zoals spiercontractie, zenuwimpulsen, eiwitsynthese en het handhaven van de lichaamstemperatuur.

Dus, terwijl het lichaam uiteindelijk energie uit voedsel ontleent, is het de chemische energie die is opgeslagen in ATP die alle functies van ons lichaam aandrijft.