* potentiële energie: Dit is energie opgeslagen vanwege de positie of configuratie van een object. Een bal die hoog boven de grond wordt gehouden, heeft bijvoorbeeld zwaartekrachtpotentiaal energie vanwege zijn hoogte.

* Kinetische energie: Dit is de energie van beweging. Een bewegende auto, een draaiende top en een stromende rivier bezitten allemaal kinetische energie.

In wezen is mechanische energie de som van de potentiële energie en kinetische energie van een object. Het is een fundamenteel concept in de natuurkunde en wordt vaak gebruikt om de beweging van objecten in verschillende systemen te analyseren en te begrijpen.