Dit is waarom:

* Steek energie is de energie opgeslagen in een materiaal als gevolg van vervorming.

* Energie is het vermogen om werk te doen en werk wordt gedefinieerd als kracht vermenigvuldigd door verplaatsing.

* stam is een dimensieloze hoeveelheid die de vervorming van een materiaal ten opzichte van zijn oorspronkelijke grootte vertegenwoordigt.

Daarom is rekenergie uiteindelijk een maat voor het werk dat wordt gedaan aan een materiaal om het te vervormen, en de eenheid is hetzelfde als de werkeenheid (joule).