Dit is waarom:

* mechanische energie is de som van potentiële energie en kinetische energie.

* potentiële energie wordt opgeslagen energie vanwege de positie of status van een object. In het geval van een vliegend object zou dit zwaartekracht potentieel energie zijn Vanwege zijn hoogte boven de grond.

* kinetische energie is de energie van beweging. Een vliegend object is per definitie in beweging, dus het heeft kinetische energie.

Daarom zal een vliegend object altijd zowel potentiële als kinetische energie hebben, en dus mechanische energie.

Voorbeeld: Een vogel die in de lucht vliegt, heeft potentiële energie omdat deze boven de grond en kinetische energie is omdat deze beweegt. Dit betekent dat het mechanische energie heeft.