Dit is waarom:

* Duur: Een 200-meter run wordt meestal voltooid in 20-30 seconden, wat te kort is voor het aerobe systeem om de primaire energiebron te worden.

* Intensiteit: De hoge intensiteit van een 200-meter sprint put snel spierglycogeen op, waardoor het anaërobe glycolytische systeem de dominante route is.

* Anaërobe glycolytisch systeem: Dit systeem maakt gebruik van glucose (van glycogeenopslag) om ATP te produceren zonder de noodzaak van zuurstof. Het biedt een snelle uitbarsting van energie, maar wordt beperkt door de opbouw van melkzuur, wat spiervermoeidheid veroorzaakt.

Terwijl het ATP-PCR-systeem (ook anaërobe) biedt energie aan het begin van de sprint, deze is snel uitgeput. Het aerobe systeem speelt een minimale rol in zo'n korte, intense run, hoewel het daarna bijdraagt ​​aan herstel.