Dit komt omdat warmte een vorm van energie is en energie altijd stroomt van gebieden met een hogere concentratie naar gebieden met een lagere concentratie. Zie het als een bal die bergafwaarts rolt - het beweegt natuurlijk van een hoger punt naar een lager punt.

Hier is een uitsplitsing:

* hete objecten: Hebben moleculen die sneller beweegt en meer energie hebben.

* koude objecten: Moleculen hebben die langzamer bewegen en minder energie hebben.

Wanneer een heet object in contact staat met een koud object, botsen de sneller bewegende moleculen in het hete object met de langzamere bewegende moleculen in het koude object. Deze botsing brengt een deel van de energie over van het hete object naar het koude object. Dit gaat door totdat de twee objecten een thermisch evenwicht bereiken, wat betekent dat ze dezelfde temperatuur hebben.