Dit is waarom:

* potentiële energie is de energie die een object bezit vanwege zijn positie of configuratie.

* Wanneer u een object optilt, werkt u tegen de zwaartekracht. Dit betekent dat u aan het object werkt en dit werk wordt opgeslagen als potentiële energie.

* Hoe hoger je het object optilt, hoe meer potentiële energie het wint. Dit komt omdat het het potentieel heeft om meer werk te doen (zoals vallen en de grond met meer kracht te raken) als het vanuit een hogere positie wordt vrijgegeven.

Dus het opheffen van een object brengt energie over van je spieren (het werk doen) in de potentiële energie van het object.