Dit is echter de reden waarom mensen zuurstof en waterstof nodig hebben:

* zuurstof: Zuurstof is cruciaal voor cellulaire ademhaling , het proces dat voedsel afbreekt om energie (ATP) te produceren. Deze energie voedt alle processen die je lichaam in leven houden, van spierbeweging tot hersenfunctie. Zuurstof wordt ook gebruikt om schadelijke bacteriën en virussen te bestrijden.

* waterstof: Hoewel we niet direct waterstof inademen, is het een vitale component van water (H2O) . Water maakt ongeveer 60% van ons lichaamsgewicht uit en is essentieel voor:

* Voedingsstoffen en zuurstof transporteren: Water is het medium waardoor deze stoffen door het lichaam reizen.

* Regulering van de lichaamstemperatuur: Water helpt om een ​​stabiele interne temperatuur te behouden.

* Smeerverbindingen: Water houdt gewrichten soepel beweegt.

* Ondersteunende celfunctie: Water is betrokken bij veel chemische reacties in cellen.

Kortom, zowel zuurstof als waterstof zijn cruciaal voor de fundamentele processen die ons lichaam in leven en functioneren houden.