Anabole reacties zijn metabole processen die grotere moleculen van kleinere bouwen, die energie -input vereisen. Ze worden beschouwd als "bergop" omdat ze de complexiteit en volgorde van het systeem vergroten, tegen de natuurlijke neiging tot aandoening (entropie).

Voorbeelden van anabole reacties:

* Eiwitsynthese

* Fotosynthese

* Glycogenese (vorming van glycogeen uit glucose)

* Steroïde hormoonsynthese

Katabole reacties , aan de andere kant, zijn downhill -reacties die grotere moleculen afbreken in kleinere, waardoor energie wordt vrijgegeven. Ze worden beschouwd als "downhill" omdat ze de complexiteit en volgorde van het systeem verminderen.

Voorbeelden van katabole reacties:

* Cellulaire ademhaling

* Glycolyse

* Digestie van voedsel

* Afbraak van spiereiwitten tijdens het sporten

Samenvattend zijn anabole reacties bergop omdat ze energie nodig hebben om complexe moleculen te bouwen, terwijl katabole reacties bergaf zijn omdat ze energie vrijgeven door complexe moleculen af ​​te breken.