* Positie: Een 4,3 seconde 40-yard dashboard is fenomenaal voor een brede ontvanger, maar middelmatig voor een verdedigende lineman.

* League: NFL -tijden zijn veel sneller dan de universiteit of de middelbare school.

* specifiek team: Teams hebben verschillende prioriteiten en kunnen de snelheid boven andere eigenschappen waarderen.

Hier is een algemeen idee van wat als goed wordt beschouwd:

NFL:

* brede ontvangers/rennende ruggen: 4,4 seconden of onder

* quarterbacks: 4.6 - 4,8 seconden

* linebackers/verdedigende ruggen: 4.5 - 4,7 seconden

* aanvallende linemen/defensieve linemen: 5.0 - 5.2 seconden

College/High School:

* Tijden zijn over het algemeen langzamer dan de NFL, met goede tijden variërend per niveau.

*** Snelheid is altijd een pluspunt, zelfs voor linemen.

Onthoud: Het 40-yard dash is slechts één stuk van de puzzel als het gaat om voetbal. Andere factoren zoals kracht, behendigheid en spelinformatie zijn even belangrijk.

Dit is wat u kunt doen om meer specifieke informatie te vinden:

* Zoek de gemiddelde pro -shuttle -tijden op voor je positie in de NFL, College of High School. U kunt deze informatie vinden op websites zoals NFL.com, ESPN of MaxPreps.

* Bekijk de scoutingrapporten voor spelers in uw positie. Dit geeft je een idee van wat voor soort tijden op het volgende niveau als goed worden beschouwd.

* Praat met je coach of een verkenner. Ze kunnen u gepersonaliseerd advies geven over waar u aan moet werken om uw pro shuttle -tijd te verbeteren.

Succes!