Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging. Wanneer je rent, is je lichaam in beweging en bezit daarom kinetische energie.

* potentiële energie wordt opgeslagen energie vanwege de positie of status van een object. Hoewel je lichaam wat potentiële energie heeft vanwege zijn positie ten opzichte van het zwaartekrachtveld van de aarde, is deze energie niet de primaire factor bij het hardlopen.

Samenvattend: Lopen wordt aangedreven door de omzetting van chemische energie (van voedsel) in kinetische energie, waardoor uw lichaam kan bewegen.