Science >> Wetenschap >  >> Energie

Wie heeft het laagste uitgaven voor rustende energie per kilogram lichaamsgewicht?

Het is onmogelijk om definitief te zeggen die het laagste rustende energieverbruik (REE) per kilogram lichaamsgewicht heeft zonder meer informatie. Dit is waarom:

* ree varieert sterk: REE wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder:

* leeftijd: REE daalt natuurlijk met de leeftijd.

* seks: Mannen hebben over het algemeen een hogere REE dan vrouwen.

* Lichaamsamenstelling: Spiermassa is meer metabolisch actief dan vetmassa, dus individuen met meer spieren hebben een hogere REE.

* genetica: Individuele genetische verschillen spelen een rol in REE.

* Activiteitsniveau: Zelfs in rust hebben individuen die actiever zijn, meestal een hogere REE.

* hormonen: Hormonen zoals schildklierhormonen kunnen REE beïnvloeden.

* gezondheidsproblemen: Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen REE beïnvloeden.

Daarom kan de persoon met de laagste ree per kilogram lichaamsgewicht zijn:

* Een oudere persoon met lage spiermassa.

* Een vrouw met een hoog percentage lichaamsvet.

* Iemand met een genetische aanleg voor een laag metabolisme.

* een persoon met een schildklierconditie.

Zonder specifieke informatie over individuen is het onmogelijk om een ​​vergelijking te maken.