Dit is waarom:

* Raisin -grootte varieert: Raisins komen in verschillende maten, van klein tot groot.

* rozijnentypen: Er zijn verschillende soorten rozijnen, zoals gouden rozijnen, sultana's en zwarte krenten, die iets verschillende composities hebben.

* watergehalte: Raisins zijn gedroogd fruit, dus hun watergehalte kan fluctueren, wat hun algehele calorietelling beïnvloedt.

hier is echter een algemeen idee:

* Een typische kleine rozijnen (ongeveer 1 gram) bevat ongeveer 3 calorieën.

* Een grotere rozijnen (ongeveer 2 gram) kan ongeveer 6 calorieën hebben.

Om een ​​precieze energiewaarde te krijgen, kunt u een voedingslabel raadplegen voor een specifiek merk en grootte.