Dit is waarom:

* kinetische energie wordt gedefinieerd als de energie van beweging.

* Energie is de capaciteit om werk te doen.

* werk wordt gedefinieerd als kracht uitgeoefend over een afstand.

* kracht wordt gemeten in newtons (n) en afstand wordt gemeten in meters (m).

Daarom is de eenheid voor werk (en dus energie) de Newton-meter (NM), die gelijkwaardig is aan een joule (J).