Een sol is een colloïdale suspensie van vaste deeltjes in een continue vloeibare fase. De vaste deeltjes hebben doorgaans een grootte van 1 tot 1000 nanometer en zijn zodanig door de vloeistoffase verspreid dat ze niet bezinken onder invloed van de zwaartekracht. Solen worden vaak gevormd door de dispersie van vaste deeltjes in een vloeistof met behulp van een mechanische kracht, zoals sonicatie of malen, of door het neerslaan van een vaste stof uit een oplossing.

Solen zijn belangrijk in een verscheidenheid aan toepassingen, zoals verven, inkten, cosmetica en farmaceutische producten. Ze worden ook gebruikt bij de productie van geavanceerde materialen, zoals halfgeleiders en keramiek.

De eigenschappen van een sol zijn afhankelijk van een aantal factoren, waaronder de grootte en vorm van de vaste deeltjes, de concentratie van de vaste deeltjes, de viscositeit van de vloeibare fase en de temperatuur. Sols kunnen stabiel of onstabiel zijn, afhankelijk van de balans tussen aantrekkende en afstotende krachten tussen de deeltjes. Stabiele sols zijn sols waarin de deeltjes gelijkmatig over de vloeistoffase zijn verspreid en niet bezinken onder invloed van de zwaartekracht. Onstabiele sols zijn sols waarin de deeltjes aggregeren en uit de vloeibare fase bezinken.

De stabiliteit van een sol kan worden verbeterd door een stabilisator toe te voegen, een stof die aan het oppervlak van de deeltjes adsorbeert en voorkomt dat ze aggregeren. Stabilisatoren kunnen ionisch of niet-ionisch zijn, en ze kunnen zowel organisch als anorganisch zijn.