* Energietransformatie: Potentiële energie wordt opgeslagen energie vanwege de positie of toestand van een object. Kinetische energie is de energie van beweging. De sleutel is dat potentiële energie kan worden omgezet in kinetische energie en vice versa.

* Voorbeelden:

* Een achtbaan: Op de top van een heuvel heeft de achtbaan hoge potentiële energie (vanwege zijn hoogte) en lage kinetische energie (het beweegt niet veel). Terwijl het afdaalt, wordt potentiële energie omgezet in kinetische energie, waardoor het versnelt.

* een slinger: Op het hoogste punt van zijn swing heeft de slinger maximale potentiële energie en minimale kinetische energie. Terwijl het naar beneden zwaait, wordt potentiële energie omgezet in kinetische energie, waardoor het sneller beweegt. Aan de onderkant van zijn schommel heeft het maximale kinetische energie en minimale potentiële energie.

* een veer: Indien uitgerekt of gecomprimeerd, slaat een veer op potentiële energie op. Wanneer vrijgegeven, verandert deze potentiële energie in kinetische energie, waardoor de veer heen en weer oscilleert.

* De wet van het behoud van energie: De totale hoeveelheid energie in een gesloten systeem blijft constant. Dit betekent dat energie niet wordt gecreëerd of vernietigd, alleen getransformeerd. Dus wanneer potentiële energie afneemt, neemt de kinetische energie toe (en vice versa) om de totale energiebalans te handhaven.

In wezen zijn potentiële energie en kinetische energie twee kanten van dezelfde munt. De ene kan worden omgezet in de andere en ze werken samen om de algehele energie van een systeem te behouden.