Water (H₂o): Het meest voorkomende molecuul in het lichaam, essentieel voor tal van functies zoals:

* Voedingsstoffen en afvalproducten transporteren

* Regulering van de lichaamstemperatuur

* Chemische reacties vergemakkelijken

elektrolyten: Mineralen die een elektrische lading dragen wanneer opgelost in water, cruciaal voor:

* Zenuwimpulsoverdracht

* Spiercontractie

* Het handhaven van vloeistofbalans

* ZUUR-BASE BALANS

Gemeenschappelijke elektrolyten:

* natrium (Na+): Gevonden in bloed, extracellulaire vloeistof, belangrijk voor zenuwimpulsen en spiercontractie.

* kalium (k+): Gevonden in intracellulaire vloeistof, essentieel voor spiercontracties, zenuwimpulsen en hartfunctie.

* calcium (Ca2+): Gevonden in botten, tanden en bloed, van vitaal belang voor botgezondheid, spiercontractie, zenuwfunctie en bloedstolling.

* magnesium (mg2+): Gevonden in botten, tanden en spieren, belangrijk voor enzymactiviteit, spier- en zenuwfunctie en bloedsuikercontrole.

* chloride (Cl-) :Gevonden in extracellulaire vloeistof, helpt het bloedvolume en de pH te reguleren.

* fosfaat (po₄³⁻): Gevonden in botten, tanden en cellen, cruciaal voor energieproductie, DNA en RNA -vorming.

Andere belangrijke anorganische moleculen:

* koolstofdioxide (co₂): Een bijproduct van cellulaire ademhaling, getransporteerd in het bloed en uitgeademd door de longen.

* zuurstof (o₂): Essentieel voor cellulaire ademhaling, opgenomen door de longen en getransporteerd in het bloed.

* stikstof (n₂): Een component van eiwitten en nucleïnezuren, verkregen uit het dieet.

* ijzer (Fe): Een component van hemoglobine, dat zuurstof in het bloed draagt.

zuren en basen: Hoewel niet technisch gezien "moleculen" op dezelfde manier als het bovenstaande, zijn deze belangrijk voor het handhaven van de juiste pH -balans:

* zoutzuur (HCl): Gevonden in de maag, aids -spijsvertering.

* bicarbonaat (hco₃⁻): Een belangrijke buffer in het bloed, helpt de juiste pH te behouden.

Het is belangrijk op te merken dat de specifieke concentraties van deze anorganische moleculen kunnen variëren, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, dieet en de algehele gezondheid.