Het menselijk lichaam is een complex systeem dat bestaat uit verschillende elementen en verbindingen, waarbij water het meest overvloedig is. Hier is een uitsplitsing van de algemene compositie:

Grote componenten:

* water (h₂o): Maakt ongeveer 55-78% van het menselijk lichaam uit, afhankelijk van factoren zoals leeftijd en geslacht. Het is essentieel voor tal van lichamelijke functies, waaronder temperatuurregulering, voedingstransport en afvalverwijdering.

* eiwitten: Goed voor ongeveer 15-20% van het lichaamsgewicht. Deze complexe moleculen zijn cruciaal voor het bouwen en repareren van weefsels, het produceren van enzymen en hormonen en het transport van stoffen.

* vet (lipiden): Vormen ongeveer 15-20% van het lichaamsgewicht, hoewel dit aanzienlijk kan variëren. Vetten zorgen voor energie, isoleer het lichaam en beschermen vitale organen.

* Koolhydraten: Omvatten ongeveer 1-3% van het lichaamsgewicht. Ze zijn de primaire energiebron van het lichaam en sommige zijn ook betrokken bij de celstructuur en -functie.

* Mineralen: Vergelijkt ongeveer 4% van het lichaamsgewicht. Deze anorganische stoffen spelen vitale rollen in botstructuur, zenuwfunctie, spiercontractie en vloeistofbalans. Voorbeelden zijn calcium, fosfor, natrium, kalium, magnesium en ijzer.

Andere componenten:

* nucleïnezuren (DNA en RNA): Deze bevatten genetische informatie en zijn essentieel voor celgroei en -functie.

* vitamines: Organische verbindingen die cruciaal zijn voor verschillende metabole processen en de algehele gezondheid.

Elementaire compositie:

Hoewel de percentages enigszins kunnen variëren, zijn de belangrijkste elementen in het menselijk lichaam per gewicht:

* zuurstof (O): ~ 65%

* koolstof (c): ~ 18%

* waterstof (h): ~ 10%

* stikstof (n): ~ 3%

* calcium (CA): ~ 1,5%

* fosforus (P): ~ 1%

* kalium (k): ~ 0,25%

* zwavel (s): ~ 0,25%

* natrium (NA): ~ 0,15%

* chloor (CL): ~ 0,15%

* magnesium (mg): ~ 0,05%

* ijzer (Fe): ~ 0,006%

Opmerking: Deze samenstelling is een algemene richtlijn en individuele variaties kunnen optreden op basis van factoren zoals leeftijd, geslacht, dieet en gezondheidstoestand.